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Hai capito che il cioccolato ha numerosi vantaggi per il nostro benessere? Antiossidanti, magnesio, flavonoidi, ferro, manganese, selenio, vitamina e B. La lista di controllo di ciò che si ha è lunga! Non pensarci due volte a concedervi il lusso di un quadrato di cioccolato fondente benefici per il morale e per il corpo in generale. Perché il cioccolato fondente può essere più sani di altri tipi? Il cioccolato è costituito da piante, il che implica che si compone di più di salute e benessere vantaggi di verdure di colori scuri. Questi meriti provengono da flavonoidi, che agiscono come antiossidanti. Si deve notare che il buio delizioso cioccolato include tra il 35% e il 100% di cioccolato solido e cioccolato, burro, e anche più di una deliziosa scuro cioccolato cacao forte (80%), il più sano è. Anti-ossidanti salvaguardare l’organismo dall’invecchiamento Choco Lite attivato dal costo-radicali liberi, che causano danni nel corpo che può causare condizioni del cuore, come un esempio. Il cioccolato fondente si compone di una grande quantità di antiossidanti, quasi 8 volte di più rispetto a esattamente ciò che si individua nelle fragole. I flavonoidi allo stesso tempo aiuta a ridurre la pressione sanguigna attraverso la produzione di ossido nitrico, ossido nitrico, e anche di equilibrio specifici ormoni nel corpo. Benefici per la salute del cuore. 

Choco Lite ingredienti sbarazzarsi di cellulite

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Questo tipo di delizioso cioccolato benefici del tuo cuore. Il Choco Lite ingredienti consumo di un piccolo bar di buio delizioso cioccolato ogni giorno può aiutare il vostro cuore e il sistema cardiovascolare. 3 grandi vantaggi in termini di benessere per il cuore di cioccolato fondente sono. Ridurre la pressione sanguigna alta: gli studi di ricerca hanno effettivamente rivelato che mangiare 30 calorie di cioccolato fondente un paio di attacchi ogni giorno possono attualmente abbassare alta pressione sanguigna nelle persone con pressione sanguigna ingredienti alta. Riduzione del colesterolo: le ricerche sono in realtà allo stesso modo dimostrato che il buio delizioso cioccolato, che aiuta a ridurre i gradi di colesterolo LDL, il” povero” il colesterolo, per il 10%.

Ridurre la minaccia di arresto cardiaco: un grande studio svedese condotto su più di 30.000 anziani e rilasciato nel 2010 ha trovato che gli individui che mangiare 2 porzioni di buio delizioso ingredienti cioccolato (costituiti per almeno il 35% di cioccolato) settimanale abbassare la minaccia di un attacco di cuore e il 32%. Vari per la salute e il benessere vantaggi troppo. Oltre a proteggere il vostro cuore, questo tipo di cioccolato che porta anche altri vantaggi: E ‘ delizioso e possono piacere a un sano bisogno di consumare meraviglioso offerto consumare in piccole quantità. Promuove la produzione di endorfine che offre un’esperienza di piacere. Esso Choco Lite ingredienti comprende la serotonina, che agisce come un antidepressivo. Esso comprende la teobromina, caffeina e altre sostanze stimolanti. Riduce il pericolo di ictus, mentre aumenta la capacità di sopportare questo problema di salute. Una corrente di studio di ricerca ha scoperto che le persone che hanno consumato 50 grammi di cioccolato settimanale aveva un 46% di possibilità in meno di trapasso da un ictus rispetto a coloro che non consumano in alcun modo.

Choco Lite yahoo ingredienti naturali ed efficaci

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Esso fornisce una varietà yahoo di minerali come il rame, il magnesio, il potassio, il calcio, il ferro. Fa a crescere? Esattamente quali sono gli aspetti negativi? A destra ecco alcune informazioni di grande, di più del grasso che è scoperto nel delizioso cioccolato di tutti i tipi non influenza i livelli di colesterolo. Il grasso nel cioccolato sono: 33% di acido oleico: un grasso monoinsaturo un grande grasso scoperto anche nell’olio di oliva, per citarne un paio. 33% di acido stearico: si tratta di un Choco Lite yahoo grasso idrogenato, ma una versione il cui ricerche hanno effettivamente rivelato che ha un risultato neutro sul colesterolo. 33% di acido palmitico: è allo stesso modo un contenuto di grassi saturi, ma una variante che aumenta il tasso di colesterolo e il rischio di problemi al cuore.

Questo implica che solo il 33% dei grassi nel cioccolato sono un male per la vostra salute. Riconoscendo questo, RegimesMaigrir.com fornisce alcune idee per la yahoo realizzazione di una delle più benefici per la salute di cioccolato (di tutti i tipi): Bilanciare le calorie. Riconoscere che solo un terzo del cioccolato è un male per la vostra salute e il benessere non significa che si può mangiare 500 grammi al giorno. Delizioso cioccolato è un alimento ricco di calorie e di grassi, nonostante i suoi benefici. La maggior parte delle ricerche che hanno effettivamente dimostrato le virtù di scuro cioccolato che hanno effettivamente utilizzato molto meno di 100 grammi al giorno. Una barra di cioccolato fondente offre circa 400 calorie. Se si mangia mezza tavoletta al giorno, è necessario Choco Lite yahoo bilanciare questi 200 calorie mangiando meno di uno più cibo nel pasto.

Delizioso sapore di cioccolato

Delizioso sapore di cioccolatoRidurre al minimo l’uso di dolci o snack e sostituirli con deliziosa scuro del cioccolato, per mantenere lo stesso tuo consumo calorico della giornata. Degustare la deliziosa cioccolata. Si tratta di un alimento complicato, fornendo maggiore di 300 sostanze e prodotti chimici in ogni boccone. Per assaggiatori esperti di cioccolato hanno effettivamente sviluppato un sistema per la degustazione del cioccolato, che valuta l’aspetto, l’odore, il tatto, così come la preferenza di ogni pezzo. Preferito il cioccolato fondente. Il buio delizioso cioccolato è ancora più antiossidanti rispetto al cioccolato al latte cioccolato compresi tra il 25% e il 40% di cacao, più burro di cacao, latte in polvere o cioccolato bianco, bianco avorio, è creato da burro di cacao e non contiene il cioccolato solido. Mangiare quindi di cioccolato fondente con preoccupazione, piuttosto che vari altri 2 tipi di delizioso cioccolato, che non potrebbe dichiarare un solitario beneficio per la salute e il benessere.

Scegliere, idealmente variazioni che consistono di più di 70% di cacao. Vai giù per il torrone. È necessario cercare di acquisire scuro delizioso cioccolato puro o con noci, bucce di arancia, o altri sapori. Soggiorno chiaro di caramello, di torrone o di vari altri caricamento. Queste finiture sono solo utilizzati per unire lo zucchero e il grasso anche che eliminare un sacco di vantaggi che si ottengono dal mangiare cioccolato fondente. Evitare il latte. Questo potrebbe fornire un gusto tuttavia un u.s. ricerca nel 2003 pubblicata sulla rivista “Journal of the American Medical Organizzazione” ha localizzato che inzuppando il cioccolato in un bicchiere di latte protegge contro gli anti-ossidanti dall’essere assorbito o utilizzati dal vostro corpo. Il latte può, di conseguenza, annullare i potenziali benefici di un modesto consumo di cioccolato fondente.